はい。
「痩せなさい」
わかっちゃーいるけど、痩せられない。
なんせ、毎日帰宅が２２：００過ぎで
そこから晩ご飯食べて・・・ってやってたら、
そりゃ無理だべ。
けど、ちょっと改善検討中です。
目標６５Ｋです。
学生時代は５７Ｋ（痩せすぎ）だったんですが・・・。
問診の先生に「何Ｋｇ目標で痩せようと思ってます？」
と聞かれて、「６５Ｋです」と言うと、
「身長から言うと理想は６７Ｋなんですが、いきなり
６５って言いますか？」みたいに言われた。
(#ﾟДﾟ)凸ｺﾞﾙｧ!! やかましいわーほなら聞くなや～！！！
－－
胃バリウム検査は、相変わらず台から
落ちそうになるのを堪えるのに精一杯。
今回は先生がお姉さんで、格好悪い姿を見せるのが
恥ずかしい・・・。。。
「はい息を吸って～吐いて～止めて～」
って言われるんやけど、
落ちへん様に歯を食いしばって、息をとめたままでした。
いつも終わったら汗だらけです。
体重が増えると、重力加速度がｇとするとｍｇの力が
働き、台が斜めになると摩擦係数がｕとすると・・・・
!(*`◇´)=○☆)ﾟoﾟ)/ ﾊﾞｷｯ! （ええから痩せいぃ～）
4 件のコメント:
耳が痛いのですが私も痩せなきゃです。
規則正しい生活ができないので一番だめですよね。
生徒さんですごく食べるものを代えて痩せられた方も。
それにはやはり努力が必要ですね。
akie_knitさん
どうもです。
「努力」・・・無理ですねぇ。
ストレスがかかり過ぎです。
昼は会社が弁当用意してくれるんですが
脂っこくてマズイ。
唯一の食べる楽しみは晩ご飯です。
(;´Д`)ふぅ・・我慢ばっかりやのぉ
おばさん、開始しましたよ。
ダイエット、というよりお仕置きに近いか･･･（笑）
料理しない人のダイエットは大変ですよね。
余りよくわからない物差しでやっても続き内ので、ひとつの物差しだけでやります。
「炭水化物は摂らない」これだけです。
諸事情で譲ったとしても夜は厳禁。
後、動物性タンパク質で空腹感をだます。
運動は必要ありませんよ。
cittaさん
こっちも少しずつ始めてます。
晩ご飯は、基本みそ汁とご飯を少しだけ。
このまま行ければ良いんですが・・
コメントを投稿